Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

lam dau hu chien Nâu ăn ngon chộn Thức uống mứt dứa chanh leo cha bong tom Bún chả giò cach lam mit kho chống chè công thức kem trứng Cach lam banh bao gà nướng mọi tết cổ truyền món việt nam ổi xanh oi xi muoi ngon miến nấu nấm rơm cham bánh bao nhân khoai lang tím tim xào món ăn philipines bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt cơm hải sản đút lò ngon châu chấu rang lam quay ổi Lam gムcach lam ngheu kho tieu Mách bạn cách ghép vải quilling dễ dàng cach lam ca bong thit heo nộm củ sen bánh bánh khoai mì hấp Malaysia nấm kho thịt bò Mỹ thực đơn nấu ăn trung duc thit ngon thạch sinh to chuoi trung cach lam banh sandwich chao tom sa cách làm bingsu dưa lưới xào tôm khô đậu bắp món cá hấp hàu đút lò mut gung cách làm sườn sốt me cach lam banh sua chien xu tom chien toi Đầu năm khai lò với bánh tart trứng sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu cach lam khoai tay nuong cách làm đậu phụ kho hon dừa cach lam che tran chau cookies yen mach vi chocolate nấu cháo hàu ăn chơi cơm hai san cơm âm phủ món Huế cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng Sinh tố cà rốt xôi nếp chuối ca tim om thit tra bong cuc qua tao meo xôi vò đậu Cách nướng ngon mÃƒÆ chay thịt gà kho trái vải gan MẠtơm chiên xù gà chien bù Cách bảo quản các món ăn ngày Tết rau câu dâu tây gio thu ngon Phó làm bánh pancake Thịt ba chỉ nướng món nướng cà m nấm đùi gà trứng kho hình lá cá khô rang tỏi papparoti hình người tuyết dau hu kho tieu cách nấu lẩu nấm kim chi cach lam banh chuoi ngon com tam hat sen mon nem ngon đặc sản miền biển xôi hạt sen với gà cach lam bi cuon Gà ngam sa ot rau lang xào Mon suon non bếp Chi锚n an nau bắp chuối rán giòn salad đậu phụ và bông cải Thưởng thức món ngon ở Tiền Giang lam yaourt tui banh cuon gac nhan dau ngon bánh sầu riêng chiên cach lam ga ham sa cach nau canh moc ga pate gan ngong trung chien ngai cuu bao tu heo khia mít sữa tươi cach lam ca kho chuoi xanh nước ép táo gừng món ăn kiểu Hàn bánh hành tóp mỡ óc heo chiên trứng mien cha tom Bánh sâm bánh dứa bánh lạ xứ Huế